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no title （ガム＠＠さん） |
 09/08/04 |
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| 上のテーマにそってやってみたいとおもいます〜＼(^o^)／ 私は母と同じくあまり出ない方なんですよね…出るとしても週一！！ なんで水泳の授業とかお腹へっこましてます＞＜；；；；； で、この前なんとなくトイレで好きな歌を歌ってたらなんと出たんです笑 コツは腹筋を使う感じかな〜？ 親にばれない様に声を小さくして歌ってたから腹筋使ったのかもｗｗｗ 歌もなんか上手くなった感じがするし、 コレはオススメです＼(^o^)／あくまで小ネタ感覚でお試しください〜♥ あ、もし成功したら拍手くれるとうれしいです＼(・・・続きをみる | |
30代・既婚 2人家族    |
ぢつは困ったコトはナイかも･･･ （ちゃこしさん） |
| 09/04/27 |
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| 今回のお題は「便秘解消法」です。 っつっても、ぢつはあんまり便秘で悩んだコトがなかったり･･･(;´▽｀A`` でも、オカンが大腸ガンやらかしてるから、 気を付けンなアカンねンけど･･･ そー言われると、毎日決まった時間に出る! ってワケでもナイし･･･ だからと言って、2日出ナイ･･･ ってコトもナイし･･･ ま☆あっしのトイレ事情はそんなモンですw そんなあっしの 「便秘にならないために日頃から心がけていること」 は･･･ チト食べ過ぎたナ･･･ って次の日は、 胃腸を休ませてあげる為に ホントにお腹が・・・続きをみる | |
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ダイエット中の栄養補給に （このはさん） |
| 09/04/13 |
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| こんばんは、管理人のそらまめです。わたくし、そらまめは、文章で、自分のことを私、とか、あたし、と書くのがなんだか違和感がある。ので、その日の気分で、僕とかあたしとか、その他いろいろ書くと思いますので、よろしくね〜。あと！このページはいちおう、アフィリエイトですが、本来は、ダイエットの応援として、他にも自分がおすすめのものを紹介したいブログなので、興味のあるものがあったら、見てやって頂けたらと思います。では、今日のおすすめ！いままで、何度ものんびりダイエット成功、何年かで戻り、またダイエット・・・続きをみる | |
20代・既婚 2人家族 |
冬葵コンブ【サンプル】｜いろイロいろ （しづかさん） |
| 09/03/14 |
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| しづかのいろイロいろの記事、冬葵コンブ【サンプル】です。・・・続きをみる | |
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☆漢方的デトックス☆ （yukieさん） |
| 09/01/20 |
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| 長年の悩みに“便秘”があります。「なるべくなら自然なかたちで…」と思い、ヨーグルトやプルーン、硬いお水、乳酸菌のサプリメントといろいろと試してきましたが、食品レベルでは完全には解決できない頑固なときがあります。そこでどうしてもお薬に頼らなければならないくらいになったとき利用するのが、「防風通聖散ぼうふうつうしょうさん」です。最近のメタボブームでメジャーになった漢方薬ですが、「ナイシトール」、「コッコアポA」という商品名はもっと有名でしょうか。「防風通聖散」には便秘薬として大黄(ダイオウ)、芒硝(ボウ・・・続きをみる | |
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20代・未婚 1人暮らし |
便秘解消したい!!!!｜ピンキーＰｉｃｈｉｃｏのピンク （pichicoさん） |
| 09/01/19 |
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| 只今Pichicoはスペイン★バルセロナに在住中(^_-)-☆ 四苦八苦生活のなかのボヤキです(笑) マイペースな内容になっておりますので・・・あしからず(@^^)/~~~・・・続きをみる | |
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20代・未婚 1人暮らし |
便秘解消したい!!!! （pichicoさん） |
| 09/01/19 |
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| 実はピチコ便秘で悩まされていました 1週間でないなんて当たり前!!!! これじゃぁお肌にも体にも悪いと思い何かいい方法はないかと、思い実践しているのが・・・ 朝バナナ 朝バナナダイエットをきっかけに、朝バナナを食べるようになったのですが、コレが結構便秘に効く!!!! ついでに牛乳を摂取すると、結構朝に便意を催すようになりました バーブティ等のお茶を飲む。 時間がある時にハーブティ等のお茶を飲むようにしています。お茶の中には渋みの成分であるカテキンというものが入っています。このカテキンには便の匂い・・・続きをみる | |
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健康館グレートフーズ : 便秘の解消・・・これが最初 （健康館グレートフーズさん） |
| 09/01/10 |
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| 健康館グレートフーズ : 便秘の解消・・・これが最初の一歩 - livedoor Blog（ブログ） [ ヘルス/ビューティ - 健康 | 愛知県 ] // livedoorブログをはじめる 健康館グレートフーズ 健康館グレートフーズ店長の小田です。 空前の健康ブームで様々な健康食品や健康グッズが氾濫している中、ほんとうに役に立つものをご紹介できればと思います。できればあまりお金をかけずに。みなさんからの情報も頂けると助かります。 便秘の解消・・・続きをみる | |
20代・既婚 2人家族 |
（nanaさん） |
| 08/12/30 |
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| 元気のﾓﾄ。: 便秘 // // //]]> // //]]> 元気のﾓﾄ。 毎日、楽しく、元気よく。 携帯URL 携帯にURLを送る 2009年2月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 私たちにできること 毎日、ﾜﾝｸﾘｯｸ！ お小遣いｻｲﾄ げん玉 ・・・続きをみる | |
20代・未婚 3人家族   |
北の大地の天然オリゴ糖 便秘解消♪ダイエットに♪ （マカロン*さん） |
| 08/12/29 |
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| これは便秘の人に本当にオススメ！実際に飲んでいます♪ 便秘薬を使わないと、おなかの不快感に悩まされる人は多いのでは？でも便秘薬って効きすぎたり身体に負担がかかることもありますよね。この北の大地の天然オリゴ糖は、おなかも痛くならず、毎日すっきりさせてくれるんです♪おなかの調子がとても良いです。市販で販売されているシロップタイプではなく、キメの細かい粉末状です（コンスターチのような）。飲み方は、お茶やコーヒーにさっと溶かして飲むだけです♪・・・続きをみる | |
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40代・既婚 5人家族 
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我が家の便秘解消法 （ヒロ２０４さん） |
| 08/12/10 |
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| 我が家の便秘解消法と家庭菜園ですが、 上の子が昔、ひどい便秘になり病院に行ってドクターから 特にわかめとかの海藻を中心にその他野菜、納豆をバランスよく 取ると便秘が解消されと言われました。 上の子は肉類が大好きで、魚嫌い、野菜を余り取りたくない 子でした。...・・・続きをみる | |
20代・未婚 1人暮らし |
便秘 （natukoさん） |
| 08/11/11 |
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| 便秘って大変ですよね…って、今まで思ってもみたことなかったのですが(笑)歳とともにいろいろやっぱりガタが来るようです。最近私も、便秘っていうものを経...・・・続きをみる | |
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40代・既婚 5人家族
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エコ住宅計画？ （ヒロ２０４さん） |
| 08/11/11 |
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| エコ住宅計画？ エコ住宅計画？ 現在、エコ住宅計画中です。 環境、エコ生活を目指し エコライフを計画中の新築新米です。 ｫ 2008年09月17日 | Main | 2008年09月22日 ｻ プロフィール ヒロ204 平成19年新築完成、年末25日に引越し。 正月を新居で迎えた新築新米パパです。 住み家は雪国の新潟です。 木造2階建て高性能住宅です。 住み心地は良好で快適です。 ブログを見る ポータルを見る プロフィールを見る 経歴を見る ・・・続きをみる | |
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便秘解消術！ （ウッディさん） |
| 08/11/10 |
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| 便秘ってつらいですよねー(ノ◇≦。) なんでお通じが悪くなるんでしょうか？ 女性のほうが多いと言いますがいやいや男性も少なくないと思います。 辛いものやお酒を飲みすぎたり脂っこいものを食べたりと、やはり食生活が悪くなるとお通じが悪くなるのでしょうか？ じゃぁ〜キチンとした食生活をすれば便秘なんて縁がない？というとなかなかキチンと出来ないのが世の常でありまして…。 自分手前ですが私は毎日クロレラを飲んでおります。 これといって健康に変化はないのですがこれといって体調を崩さないのが効き目なのでしょう・・・続きをみる | |
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40代・既婚 5人家族
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便秘解消と家庭菜園 （ヒロ２０４さん） |
| 08/10/21 |
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| 便秘解消と家庭菜園と大それた内容ですが、 上の子が昔、ひどい便秘になり病院に行ってドクターから 野菜を多く取るようにと海藻、納豆、特にわかめをバランスよく 取ると便秘が解消されと言われました。 上の子は肉類がメインで魚は嫌い、野菜を余り取りたくない 子でし...・・・続きをみる | |